Недавно мне попалась на глаза мудрая притча, как раз по этой теме, и она многое проясняет.

На берегу одной большой реки жил рыбак со своей семьей. Когда-то его дела шли хорошо, но те времена остались в прошлом. Теперь река приносила все меньше рыбы, снасти ветшали и, поскольку новую лодку купить было не на что, рыбаку приходилось чуть не каждый день начинать с ее починки. Однажды мимо тех мест проходил старец и попросился к рыбаку на ночлег. Приняли его радушно, накормили ужином, хоть еды едва-едва хватило на всех, и отвели самое удобное место в доме. Наутро, собравшись уходить, старец спросил, чем ему отблагодарить хозяев за кров и еду. Видя, что старец совсем небогат, рыбак только усмехнулся и сказал:
– Вижу, человек ты мудрый и многое повидал. Дай же мне в благодарность совет — как выбраться из нищеты, и этого будет довольно.

– Хорошо, – согласился старец.

– Чтобы выбраться из нищеты, утопи свою лодку!

Сказал и с тем ушел, только его и видели.

Не понял рыбак такого совета, только плечами пожал: «Может, старец-то из ума выжил? Как же я утоплю лодку – мы и сейчас еле добываем пропитание, а без нее и вовсе от голода умрем…»

Не последовал рыбак совету, жил как прежде, бедствовал все больше – вот уже и без ужина нередко отправлялась спать вся его семья.

А однажды, в сильную бурю, его старенькая ветхая лодочка разбилась, сам рыбак едва-едва уцелел. Посидели, погоревали, но делать нечего – собрали свои скромные пожитки и снялись с насиженного места, пошли вниз по реке искать доли. Долго ли, коротко, привела их река в большой рыбацкий поселок. Сколько же там было лодок! И больших шхун, и совсем маленьких лодочек. Невольно радовалось сердце рыбака, когда он глядел на них! Но своей-то у него не было и купить было не на что.

Сидел рыбак на берегу, глядел на чужие лодки и кручинился.

Долго он так сидел, и меж своих грустных дум, стал подмечать: та лодка требует ремонта, и вон ту неплохо бы подновить, а эта и вовсе вот-вот развалится, если срочно ее не починить…

И стал рыбак лодки ремонтировать, уж это-то он умел превосходно!

Сколько ему пришлось некогда провозиться со своей, изучить это дело во всех подробностях, что, сам того не заметив, стал он прекрасным мастером! Работу его быстро оценили и скоро в поселке о нем слава пошла: творит, мол, человек чудеса, лодки чинит – лучше новых становятся! Потянулись к нему и издалека люди.

Немного времени прошло, смог он и дом новый купить, да не развалюху, а добротный, с красивым садом. И денежки стали водиться, а уж про голод в семье никто уже и не вспоминал.

Тогда только рыбак вспомнил того старца с его советом утопить лодку и понял, какими мудрыми были его слова!

– Вот так часто и бывает, – человек цепляется за старое до последнего, страшась перемен больше, чем привычных тягот и горестей.

А перемены, с чего бы они ни начинались, всегда приносят хорошее.

Особенно, когда человек готов это увидеть и принять!

Синдром отличницы — это психологическая особенность личности, при которой человек стремится во всем добиться успеха и заслужить похвалу окружающих, а если он этого не достигнет или получит плохую “оценку”, то будет чувствовать себя подавленным.

Синдром отличницы у большинства ассоциируется с детьми, однако у взрослых он встречается очень часто. У каждого это состояние выражается по-разному: начиная с внешнего вида и заканчивая положением в карьерной лестнице.

Чаще всего синдром отличницы встречается у женского пола и обычно начинается в детстве. Девочка старается учиться на пятерки и быть приличной ученицей, вот только для родителей это воспринимается нормой. Да и вправду, а что тут такого, если мой ребенок так сильно старается учиться и угодить своим родителям? Родители совсем не догадываются, что излишнее стремление достигать исключительно превосходных результатов закрепляется и начинает проецироваться на взрослую жизнь.

В осознанной жизни женщина с синдромом отличницы может и не замечать то, что ее жизнь зависит от того, насколько «идеально» она работает, ведёт домашний порядок, ухаживает за собой и т.д. Из-за этой «идеальности» женщина не понимает, сколько тратит сил и энергии там, где этого делать, по сути, не нужно. Они бояться брать новые дела и ставить себе цели, потому что у них в голове всегда есть вероятность, что идеального результата может не произойти. Для них - если неидеально, то никак.

Впрочем, нельзя сказать, что у этого состояния есть только недостатки. Изначально в нем лежит правильный посыл: делать работу максимально хорошо. В зависимости от личных характеристик своего обладателя, этот синдром означает ответственность, дотошность, тщательность в выполнении задания, соблюдение дедлайнов и многие другие полезные в работе и личной жизни качества. Поэтому от него не стоит полностью избавляться – важно взять его под контроль.

Игры в молчанку, надутие губ, отворачивание от собеседника - это типичные проявления человеческой обиды.
Механизм возникновения обиды достаточно прост. Это чувство, как правило, является следствием выполнения трёх умственных операций:

• сначала мы формируем свои ожидания,
• затем мы наблюдаем за действиями других,
• и в завершении - сравниваем свои ожидания с полученными действиями.

Мы обижается, если чувствуем дисбаланс между ожидаемой нами реакции от окружающих и реальной реакцией людей.
Обиженному человеку трудно принять других людей и их выбор такими, как есть. Ему часто хочется "подмять" ситуацию или других людей под себя, под свои рамки и свои ожидания (проекции). И если это не удается, то включается ещё один механизм - поведение жертвы.
Чувство обиды – проявление незрелости личности. Этому с детства обучаются в семье. Для некоторых детей и для не повзрослевших людей – это одно из излюбленных средств манипуляции и давления на близких людей.
Взрослея, некоторые люди понимают, что это не очень-то адекватный способ решения проблем, однако далеко не все и не всегда к этому осознанию приходят.
Зрелые люди вряд ли будут обижаться на ветер, дующий им в лицо, или на дождь, который намочил их с головы до самых ног. Они с пониманием будут реагировать на собаку, которая облаяла их, или на холод, который пробирает до самых костей. Скорее всего, они воспримут это как природную данность или особенность местности, не беря это на свой счёт...
О том, как противостоять различным манипуляциям, мы ещё обязательно поговорим.